フィット ボクシング 痩せる。 フィットボクシングを使ってみた感想3か月目!〇キロ痩せた⁉

リングフィット&フィットボクシングでのダイエットが順調すぎる!

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そしてもう1点、これも職業柄なんですが まあ普段あんまり外に出ないんですよ。 私は毎朝プレイしているのだが、パッチリと目が覚め朝から暑苦しいくらいのハイテンションになり、イキイキとして若返った気分になるのは何とも嬉しい効果である。

二人でプレイするモードもありますが、あまりやりたいとは思いません。

ニンテンドースイッチ「Fit Boxing」で本当に痩せるのか。20日目の結果レポート|ソデメモ

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仕事が終わってゲームをする前にトレーニングをしていたのですが、集中力の質が上がった気がします。

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パンチをするのって気持ちがいいので、男性は嫌いな上司を思い浮かべたり、女性は旦那をイメージしながらボクササイズすれば、結構スッキリすると思います。

【フィットボクシング】で痩せるのかアラサー女が3か月やってみた【リングフィットとの違いは?】(Fit Boxing)任天堂switch

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ここに書いてある食生活に近い方法。 今後は体力強化と共に更に運動強度を増やしていき、これからも継続して、定期的に運動効果を報告していきたいと思う。

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万能すぎます。 でけっこう汗かきます。

フィットボクシング3ヶ月目で停滞期をいつの間にか突破【効果報告】

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これが ボクササイズだと場所を選ばずでき、膝や足首の負担が少なく、さほど疲労感を感じることなく、 ランニングよりもカロリーを消費することができます。

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何せ、3回ほど体重計に乗りましたからね。

ニンテンドースイッチ「Fit Boxing」で本当に痩せるのか。20日目の結果レポート|ソデメモ

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心臓にキます😅 ステップアップ 先ほどに似ていますが、リングをかかげて下ろし&上げしながら、足は左右にステップをふみます。

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📅 かっこん2週間変化スケジュール まずはかっこんの『プレイした内容』と『カラダの変化』をご覧ください。 ちなみに完全に余談なんですが、リンさんは中の人が今わたしがはまりにはまっている 「鬼滅の刃」の胡蝶しのぶさんと同じ人なので リンさんに 「呼吸を大切に!」とか言われると 「ですよね!!!虫の呼吸!!!!!」ってなるし 「いい調子です!」とかいわれると 「・・・ですので優しい毒で殺してあげましょう・・・って続く・・・?」 ってなります(ならないで) 頻度は?一日にどれくらいやったの?? 最初の1か月は1日もかかさず毎日やりました。

ニンテンドースイッチ「Fit Boxing」で本当に痩せるのか。20日目の結果レポート|ソデメモ

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9キロ フィットボクシング1日10分を66日間、自分のペースでやることで減少に成功しました。 続けてみます。 ありがとう、君…。

ズボンの紐をキュッと締めて、やる気を奮い立たせます。

【後悔】フィットボクシングをやるのが遅すぎた件!これは痩せるの間違いないぞ~♬

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388キロ(削減できた体重) つまり、4キロ程度は減量できていてもおかしくないという事です。 他のゲームで筆者は同時に、マリオカートを購入しています。 よくテレビでみる「激やせ後に残る皮」ってやつも残すことなく痩せれましたのでそんなことがあったのもあまり気付かれません。

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最近、加齢もあって、大きな音吹くのがしんどいし、うまく息も吹き込めていない感じがしていたのですが、それが、いつもよりもしっかりと息が吹き込めて、音にも張りが出ている感じがしました。 理由は、 フローリングでやっても足が滑っていくことと、 摩擦で足の裏にマメができたからです。